さより
毎日を完璧にというのを諦めました、
親も子もプレート1枚システムでご飯を食べる。洗い物しんどい時用に同じプレートを2枚ずつ購入しておく。泡スプレーを使ってすすぐだけにする。
お風呂は休みの日の前なら選択的風呂キャン！
掃除機や部屋の片付けは休みの日にやる気があれば(家に来る人が特にいないので笑)
業務スーパー等で買い置きをしたりで
平日の調子は〇〇するだけの状態にする(レンチン、茹でる、揚げる、炒める等)
主食もご飯、パン、パスタ、うどんを冷凍準備して置いて温めるだけなので
19時帰宅ですが20時30分には基本的にいつでも寝れる状態です🫠
もう2歳10ヶ月ですが、
自閉傾向ありで発語なし！うろうろ！
ご飯準備中に足元で寝っ転がる！等あります笑
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参考になります
コメントありがとうございます