はじめてのママリ
妊娠前はランニングや筋トレを
1人で爆音で音楽聴きながらやる時間が
ストレス発散になってました！
izawa
ミシンをする
歌う
掃除する
捨てまくる
です
プーさん大好き
ティーバーやアマプラ、YouTubeを見まくります。
はじめてのママリ🔰
温泉行って1人でのんびり！
初心者ママ🔰
私はヘッドスパへ行くことです🌿
頭からスッキリするとストレス発散になってます！
はじめてのママリ🔰
体を動かす！
・ジムやホットヨガなど自身の性格に合う方を選びます
・ケツが痛くなるまでカフェでのんびり好きなことする(笑)
・大声で歌う
・仕事休んで好きなことしてリフレッシュ
はじめてのママリ🔰
・良い匂いのするハンドクリーム
・美容に関する事をやる！まつ毛パーマやネイル、美容室でのケア等
・食べるものを変える！おしゃれな野菜のデリなど🥦
・かわいい服を買いに行く🏃♀️
私も食べて発散しがちなので、上記のことで気を紛らわしてます😅
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