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夜間の寝かしつけの際眠くて眠くて私が寝てしまいそうです…みなさんどう…
夜間の寝かしつけの際眠くて眠くて私が寝てしまいそうです…
みなさんどうやって乗り切ってますか？
- 🔰🔰🔰(生後1ヶ月)
くぅ🧸
早めに歯を磨いて、もう寝落ち前提で過ごす！
それかどうしても起きなきゃいけないのであれば、
お子さんの呼吸と真逆の呼吸を意識する。
子供→吸う、はく
自分→はく、吸う
これどんだけ眠くても寝れませんよ🤭
ママリ
最初の方はネトフリ見たりして乗り切ってたんですけど、それでも寝落ちしちゃうのでアラームかけるようにしました😓
ママリ
気合いで乗り切るか、諦めて寝てます😂
はじめてのママリ🔰
乗り切らないです！
もうここ5年くらい、夫婦して寝かしつけ＝自分の寝る時間です。
多分先に落ちてるので、イライラしなくなりました😂
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