サプリ・健康
午前中２〜たまに３時間働いてるんですが、同じような方、夜お腹空きま…
午前中２〜たまに３時間働いてるんですが、同じような方、夜お腹空きますか？
1番お腹空いてるの昼前の10時とか11時頃です。そこで普通に一食食べるともうそれ以降は家から出ないので夜も全くお腹すかないですが、活動してなければお腹減らないのは当たり前なんでしょうか？
（お腹空いてないのに食べれるからたまに食べたりしてて痩せない）
夜食べてなくても朝もお腹空いてなくて青汁と牛乳飲んでます。カロリー的には113キロカロリー（あすけん調べ）
活動が午前中だけならお腹すかなくてもおかしくないでしょうか？
独身時代は朝は遅かったので食べてなくて、フルタイムで昼よるお腹空いてがっつり食べてました。
- はじめてのママリ🔰。
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