ことり
すりおろしてカレーに溶かしたりとか、
細かいみじん切りにしてハンバーグととに混ぜたりはしてます。
あとはわりかしスープにしちゃう方がうちの子は食べてくれることが多いです💦
良くないかもですが、デザートにアイス食べたいとかの時は、ご飯全部食べたらね〜で生野菜も頑張って食べてます😓
はじめてのママリ🔰
味見だとよく食べるけど、食事が始まると食べない…ということがよくあったので、味見で好きなだけあげていました。我が家はほぼ毎日和物やサラダなどの野菜のおかずがあるので、「お味見したい人ー」と誘い、一口。気に入ればおかわりも。
その後夕食では米とメインのおかずと味噌汁。食べるタイミングは何でもいいやってことにしてしまいした。
最近は食事の時もよく食べるようになったのでお味見システムする日も減ってきました。
はじめてのママリ🔰
混ぜられそうな料理にたくさん入れてました☺️
下の子は、生よりは加熱済みのものの方が食べてくれるので、加熱して味付けもしてます。
上の子は今でこそ何でも食べますが、2歳前後はすごい偏食さんだったので、野菜ポタージュつくったり、好きな料理に混ぜたりして食べてもらってました。
上の子だけなのかもしれませんが、一緒に買い物行って野菜をカゴに入れたり、名前を何回も言ったり、洗ったり触ったりかじったり一緒に作ったり...野菜の絵本なんかも読み聞かせしてたのですが、そういう時は食べました😌♡
特に野菜の絵本を読んだときや収穫体験やお料理を一緒にしたときは、一口チャレンジしてましたよ〜
下の子は偏食のピークが過ぎました。食べないときは「上の子ちゃんが食べてるよー？美味しそー！」って言うと、真似して食べてました。べーするときもありましたけど。
プーさん大好き
娘は好き嫌いしないですが、お味噌汁に野菜を沢山入れてます。
あと、ハンバーグ、そぼろご飯の時とか玉ねぎ、にんじん、ピーマンのみじん切りを混ぜたりしまふ。
コメント