妊娠・出産
妊娠糖尿病の食事療法について相談があります。毎日のカロリー摂取や食後の血糖値について、経験者の方にお聞きしたいです。
初めまして。私は30代の初妊婦です。初期の頃から妊娠糖尿病と診断され、1週間ほど分割食で食事療法をしましたが、ダメでインスリン使用となり今もインスリン使用してます。現在25週で、ノボラピッド朝14、昼11、夜4単位打っています。言われた主食の量は守るようにはして、毎日同じようなおかずばかり食べて正直辛いです。それなのに、２時間値150など高い時や次の日も高くて単位が上がってきてます。しかも、言われた1700キロカロリーはなかなか血糖値の事を気にしたおかずを選ぶと行きません。なので毎日カロリー達成できません。妊娠糖尿病経験の方で毎日摂取カロリーはちゃんと達成できてましたか？また食後２時間値は大体どれくらいでしたか？教えていただけたら幸いです。
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目)
コメント
退会ユーザー
普通に食べて良いんですよ😳
栄養指導受けませんでした？
正しい栄養が摂れてれば、週数進む毎にどんどん数値が上がるのが普通というかむしろ正常な経過です。インスリン量はどんどん増えていくので嫌かもしれませんが、それは仕方ないです💦
いまきちんと食べないと、人って胎児のうちに体質が決まるので、産まれてからすごく太りやすくなったり糖尿病になりやすくなったりしますよ。もう一度食事内容とか相談してみると良いと思います。
退会ユーザー
毎日のことだから大変ですよね…数値で出るし💦
そんなに制限しすぎない方が胎児にとっても良いし、楽に考えて良いと思います🙏
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます‼︎そうなんですね、、赤ちゃんに申し訳ないです💦栄養指導は最初ごろに受けました。その時に教えて頂いた、主食＋主菜（肉か魚）＋副菜と教えて頂いてその通りに食べておりましたが、計算するとカロリーが足りなくて、先日お願いして再度栄養士さんに相談しました。その時に油を使用したり、副菜をもう一品と教えて頂きました。副菜を足してもいかなくて、油はどうしても使うと単位を増やしても下がりにくく２時間値が高くなってしまいます。週数増えるごとに単位も増えるのは怖いですが、しょうがないですよね🥲普通の物を食べてもいいのに怖くて食べれない自分が嫌で精神的に辛いです😣
はじめてのママリ🔰
リブレも付けてるのですが、リブレを開くのも指先で測るのも恐怖です💦そうですよね、、楽に考えてストレスをなるべく減らしていこうと思います🙏🏻ありがとうございます🙇🏻♀️