ココロ・悩み

最近は仕事に育児に疲れます。言葉はまだ喋れないけど、自我が芽生えて…

最近は仕事に育児に疲れます。
言葉はまだ喋れないけど、自我が芽生えてきて、体力も付いてきて、走り回るわ、寝ないわで大変、、、これからもっと大変なのにどうなることやら
心に余裕がない時どうしてますか？自分の機嫌ってどうとってますか？良かったら教えてください。

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