はじめてのママリ🔰
プルーンと飲むヨーグルト飲んでいました！
ラティ
当時 酸化マグネシウムと下剤の併用してました。
私の場合は何してもダメでしたね😭
ヨーグルトにきな粉とかオリゴ糖
ピュアココア、バナナ、牛乳
飲むヨーグルトや食物繊維を気にした食事等できる事は
やったつもりですが…
産後も変わらずでしたが、今米糠食べるようにしたらそれまでよりは、ペースが早くなりました😊
はじめてのままり
何やってもダメで、健診で酸化マグネシウム出して貰ってそれでもダメで、モビコールも追加で出して貰ってやっと出てました💩
産後は元に戻りました！
はじめてのママリ🔰
水にごぼう茶に完全に置き換えるのが一番良かったです！
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はじめてのママリ🔰
水を、です💦
- 31分前
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