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家事・料理

ほうれん草を半袋つかいのソテーしたのですが、ほうれん草を事前に水に…

ほうれん草を半袋つかいのソテーしたのですが、ほうれん草を事前に水にさらすの忘れました😭シュウ酸？とかあるから食べない方がいいのでしょうか？

コメント

ママリ

一応、冷凍ほうれん草も下茹ではされていますが完全に抜ききれてはないとは思います😌
物によっては、アク抜き済、と書いてあるものもあるので、それは大丈夫かと思いますが……

とはいえ、生で食べるよりは全然少ないと思うので、1食分食べたところで、すぐどうこうはならないと思いますよ🙌🏻

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