mai
私、副菜は野菜が安売りしてた時や余裕ある時に作り置きしてます！！
ひじきの煮物、切り干し大根、野菜のあえもの、煮豆やマカロニサラダやポテサラ(作り置きだとフレッシュ感がなくなり美味しくないのできゅうりは無し)など...
普段メインと汁物だけでいっぱいいっぱいですが栄養面気になるので🙌
でも野菜ぶっこんだ汁物をお子さんが食べてくれるなら栄養面的にはじゅうぶんではないですか？
不安だったら鉄分パウダーなど不足しがちな栄養パウダーを汁物に混ぜると気持ち楽になる気がします！！
Amazonでセールの時にDHAダシなどを買ってます😊🫧
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