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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

専業主婦でダイエットしてる方!どんなダイエットしてますか?また食事に…

専業主婦でダイエットしてる方!!!
どんなダイエットしてますか?
また食事に気をつけてることなんですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

ライザップの株買って、最近チョコザップ始めました。笑

はじめてのママリ🔰

簡単に短時間ですがストレッチと筋トレしてます🙌

食事は完食はしない、夜ご飯は軽めを意識してます!

はじめてのママリ🔰

チャッピーにカロリー計算してもらってます🙆🏼‍♂️
ガチガチにやっているわけではないですが、脂質に気をつけてます!