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ママリ🔰
ココロ・悩み

PMSのせいなのか原因不明でなぜか気分が沈み、人との距離をとってしまい…

PMSのせいなのか
原因不明で
なぜか気分が沈み、人との距離をとってしまいます。夫にも
ドアスラム なりがち。

なにか没頭できる趣味、気分転換はありますか?

コメント

ママリ

サイクリング良いですよー🎶

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    サイクリング素敵ですね☺️

    • 52分前
はじめてのママリ🔰

私もPMSひどいのでわかります😭
誰とも会いたくない時期ありますよね〜!
その時はひたすらYouTubeみたり近くを散歩したりしてます!外の空気吸うと全然違うなーと思います✨

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    いままでまぁいっか〜精神でマイペースに生きてきてたのでそのギャップと浮き沈みでかなりメンタルやられてしまって立ち直り方を忘れてしまいました💦 ちょっと散歩してみます😭

    • 49分前