ちゃむ
この前まで3時間おきでした、、
早いと20時、遅くても22時には寝てました💦
授乳は3時間おきといってもその間に何回も起きてたので、、寝られる時に寝ないと1日1時間ほどしか寝れなくて、、
レママ🦕
ずっと22:30には寝てましたが、最近はスマホみちゃって0:00まわっちゃいます😭😭
ちゃむ
この前まで3時間おきでした、、
早いと20時、遅くても22時には寝てました💦
授乳は3時間おきといってもその間に何回も起きてたので、、寝られる時に寝ないと1日1時間ほどしか寝れなくて、、
レママ🦕
ずっと22:30には寝てましたが、最近はスマホみちゃって0:00まわっちゃいます😭😭
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