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サプリ・健康

アラフォーです。子供が幼稚園に通い出してから私が体調を崩すことが増…

アラフォーです。
子供が幼稚園に通い出してから私が体調を崩すことが増えました。2ヶ月に1回、病院を受診しています。
主に鼻水、咳、発熱、咽喉痛です。
出産前は仕事もしていて風邪をひいても市販薬で治ったし、仕事もほとんど休むこともなかったです。
体調を崩さないよう、規則正しい生活をこころがけていますが、何か良い方法はないでしょうか？

コメント

イチカワ

幼稚園から帰ってきたお子さんに、手洗いうがいして全身お着替えしてもらう。使った服は早めに洗う。私も似たような経験あり、着替えただけでだいぶ変わりました。

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