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ママリ🔰
妊娠・出産

まだ19週ですが、毎日夜中3回もトイレ行きます💦同じ方いますか?そこから…

まだ19週ですが、毎日夜中3回もトイレ行きます💦
同じ方いますか？そこからしばらく寝れなく寝不足です🥺

コメント

ママリ

2人目で同じような状況です、、なんならもっと初期からそんな感じで😭

日中も膀胱炎か？ってくらいトイレの回数が多い日もあって、助産師に相談したら経産婦だから骨盤底筋が弱ってる、中期入ったから筋トレしてね。って言われて寝る前に骨盤底筋トレーニングしてます😂

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