サプリ・健康

最近、自律神経の乱れなのか調子が悪いです。仕事頑張りすぎた時期に疲…

最近、自律神経の乱れなのか
調子が悪いです。
仕事頑張りすぎた時期に疲れが溜まったのか
めまいで動けなくなり救急で病院に行ったことがありました。そのあと反省して仕事の仕方考えてだいぶよくなりましたが最近少し夜更かしが続いただけで(ドラマがみたくて)
また調子悪くなりました。頭痛、吐き気、下痢
夜更かしといっても11時くらいから7時までは寝たので寝不足ってほどでもないのですが😭　人より身体が弱いのか今までそんなことなかったのに💦同じようなかたいますか💦

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