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ママリ
妊娠・出産

妊娠中ってどのくらいの運動は許されるんでしょうか?現在妊娠初期ですが…

妊娠中ってどのくらいの運動は許されるんでしょうか？？
現在妊娠初期ですが、身体がダルく重たいです。少しジョギングやウォーキングをしたいと思ったりしてますが、妊婦はダメなんですかね？？子供達は一緒にバドミントンやかけっこしよーっと言ってきます。まだ伝えてないので、毎回無理と言って断るのもかわいそうだなと…みなさんどうしてましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

医師の許可次第なので､､､
ウォーキングはOKですけど、それ以外は医師に許可取らないとダメですかね。

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