ママリ
平日は買い物毎日行きます
土日は買い物は混むので家から出たくないタイプです
ママリ
家から出ない！と決めてるわけじゃないですが、引きこもりの日もあります🤣
ふわり
私も用がない限りでないです！
ママリ
今は赤ちゃん居るので引きこもりですが
預けるようになったら
ジム行きたい
美容皮膚科行きたい
散歩行きたい
日光浴びたい
って感じです😭😭😭😭
ままくらげ
あまりの運動不足で、少し長く歩いただけで膝を痛めてリハビリ通いをする羽目になりました。
その為、今は天気と体調が良ければ、午前中に30〜1時間のウォーキングをしています☺️
元々運動音痴のインドア派なのですが、30前半にしてお年寄りレベルと言われてたので、ママリさんもお気をつけください😇
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ままくらげ
筋肉量がお年寄りレベルという事です。
家での筋トレも行っています☺️
意識しないと本当に衰えて、老後の寝たきりリスクが高いとリハビリ先で言われてました💦- 36分前
はじめてのママリ🔰
ちょこちょこ出ますねー！
はじめてのママリ🔰
基本家の掃除してるので
引きこもりになりますが
運動不足すぎて…食生活変わらないのに
息してるだけ太りました😞
なので徒歩10分もかからないとこに
スーパーやDAISOもあるので
散歩がてら何か一つでも必要なのあれば
出るようにはしてます😂
でもなんか近すぎて散歩した気になりません😂
はじめてのママリ🔰
専業主婦です！予定がない日は幼稚園のバス停までの送迎しか外に出ません🏠
気まぐれでパン食べたいなぁとか洋服買いたいなぁってときは近所に買いに行ったりします！笑
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