子育て・グッズ
2歳4ヶ月のよく食べる息子がいます。今日のメニューは、ふりかけご飯（1…
2歳4ヶ月のよく食べる息子がいます。
今日のメニューは、
ふりかけご飯（100g）豚こま唐揚げ（小さめ2つ）、枝豆と卵の炒め物（卵1個分）、さつまいもの甘露煮（さつまいも2センチ分）、大根と秋刀魚のつみれ汁でした。
お米をおかわりしたいと言うのであげたら、もっと食べたいと言い、結局炊飯器の米がなくなるまで食べました。（おかわり分で150g）
食べ過ぎですよね？？
よく体を動かす方ではあります。
身長90cm、体重13kgで標準体型です。
お菓子はそれなりに食べます。（保育園で2回＋家に帰ってからご飯までの間にビスコなど）
太っていなければあげちゃってもいいんでしょうか？？
もうないよ といえば納得します。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
タンパク質の量や塩分は気にしたほうがいい感じがしますが、米ならただエネルギーになるだけだし太っていないなら食べたいだけ食べても良さそうな気がします🍚
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