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マーニー
妊娠・出産

妊娠していないのに体重が増えて困っています。食事や運動は気を付けているのに、2キロ前後の増減があります。マッサージや血液検査も異常なしです。同じような経験をした方はいますか。

はぁー😩💨
妊娠中では無いのですが妊娠中なのかってくらい空気吸っただけで体重が増えていってますw
間食はないし1日3食、軽い運動等してるのになんで一気に2キロくらい前後するかなぁー😂
浮腫とりにマッサージしたり、病院で血液検査とう最近してもらった時も特に異常なし🙄‬
同じような方いますか？😭
面白いくらい増えていきますw

コメント

はじめてのママ

私は1日1食、たまに2食、間食無しで晩酌入れても1,000キロカロリーくらいしか摂ってないだろうけど産後の体重が1ミリも戻らないです。
これ以上食べるとすぐ増えます。これでお腹空かないので代謝が悪過ぎて必要なエネルギーが1,000以下なんだと思います笑

  • マーニー

    マーニー

    なるほど😭
    代謝大事ですよね😭
    私も摂取カロリー自体は少ないはずなのですが一向にやせず🙄‬💧‬
    運動量とか基礎代謝あげれるようにちょっと工夫してみようと思います😭💦

    • 9月10日

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