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妊娠・出産

産後3日目です。産前から直腸瘤になっていたのですが臨月に入って快便に…

産後3日目です。
産前から直腸瘤になっていたのですが臨月に入って快便になった為出産までは普通に排便ができていました。
ですが、会陰切開した為怖くて排便できずにいると出口の方で硬くなった便が詰まっており出せなくなりました😭
少し気張ると腟の方が盛りあがって来る為会陰切開部分が盛りあがり痛みます😭
産前は、腟を手で押して排便出来ていたのでどうにかなっていましたが今は切開の傷があるためできません😭
マグミットをもらって飲んでいますが、出口の方の便なのでどうも効果が無く、でもお腹は痛くてすごくしんどいです、、。
なにか対処法はないでしょうか、?
浣腸や摘便はなるべく避けたいです、、。

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