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さやか
家事・料理

偏食の子どもを持つママさんに、献立の工夫やアイデアを教えていただけますか。

偏食のこがいるママさん、献立どうしてますか?
なんかもう、毎週同じメニューばかりで。私が料理好きじゃないから、レパートリーもなくて😢

コメント

ままくらげ

我が子は混ぜると余計にNGです😣
本来食べられてた食材すら食べません。
サラダも炒め物も最初は全ての具材を混ざらないように並べて出してました。

今は自分で取り除ける大きさにした上で一切れだけ入れる
一汁三菜以上にし、必ず完食できるメニュー+子供が苦手な食材が入るが大人も食べたいメニューなどにしています☺️

結婚当初はメシマズレベルでしたが、やらない事には克服のチャンスも訪れないと思って頑張っています😂
子供が苦手なご飯を頑張るなら、親も頑張らないとなと思ってます☺️

  • さやか

    さやか

    混ぜるのが嫌なタイプもあるんですね。
    お好み焼きや炒飯などは、比較的に食べてはくれて外食でも普通にたべます。一汁三菜、意識したいんですが2品か3品が限界で😭
    そうですね。たまには、大人が食べたいメニューにしたら案外食べることあるかもですよね

    • 9月5日
ママリ

どんな偏食具合にもよりますが、
野菜とかだとめちゃくちゃ小さくしたり溶かして
いろんなのに混ぜ込んでます😇💭
あと言葉がわかる年齢になってきてからは
仮にトマトが嫌いな子にだと、
1個のプチトマトを4つとかに小さく切って、
トマト4個食べれた!っていう成功体験与えて褒めちぎってます!😂

もちろん食べない時もありますが
これも子供とのゲームだな。って感覚で毎日頑張ります😂

  • さやか

    さやか

    野菜、みじん切りにしたら食べます!単体だと、食べません。生野菜も。
    ちょっと前にママリさんみたいにプチトマトをあげましたが小学生2年生には効果なく。。

    • 9月5日