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先日陰部のヘルペスになってしまったのですが、この先ヘルペスとどう付…

先日陰部のヘルペスになってしまったのですが、この先ヘルペスとどう付き合っていけば良いでしょうか？
家族にうつしたり、実家に帰省してもうつしてしまうんじゃないかと心配です。
どのように過ごせばいいのでしょうか？
今はまだ便座とかも消毒してますが、いつまで？とか考えて落ち込みます。

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