はじめてのママリ🔰
目覚めますよね💦
そういう時は寝る場所を変えてみたり、部屋を徘徊してみたり、諦めてスマホ見たりしてました。
ですが、スマホは余計に眠れなくなる場合もあるのでお気をつけて。
不安になったときは、子どもの名前を考えたり妊婦期間中しか楽しめないことを考えてました。
あと、ゆっくりテレビ見たりとかも産まれたあとはできないので、一人時間を没頭できるなにかあるといいですね☺️
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