コメント
退会ユーザー
骨盤ベルトとかつけていますか？？
整体とかいって整えてから ベルトしてると違いますよ^ - ^
ちぴ
私も元々腰骨が歪んでいたみたいで、今臨月ですが何してても常に腰が痛いです。。笑
無理はしない方がいいと思いますが、ずっと座ってるより歩いた方が血流も良くなるので私は腰痛がマシになります😵✨
あとは仰向けで足たてて→左右に倒すストレッチとかすると多少和らいでます💦
ただ少しするとまた痛くなります😂💔笑
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べんべんちゅん👶🏻
返信が遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます(^^)
教えて頂き感謝です( ◜◒◝ )‼︎
今日からストレッチもやっていきます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛- 7月19日
べんべんちゅん👶🏻
コメントありがとうございます♡
骨盤ベルト買ったんですけど、座ってる事が多く、お腹ぎ苦しいのであまりしてないんです_:(´ཀ`」 ∠):💦
整体は妊婦でも大丈夫なのですか😮？？
退会ユーザー
私がいってるところは妊婦さんでも大丈夫なところです(๑>◡<๑)
調べたらそういったところもありますよ！
べんべんちゅん👶🏻
返信が遅くなりすみません💦
私も探して行ってみようかな_:(´ཀ`」 ∠):
ありがとうございます(^^)♡