※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

食べる以外のストレス発散、アドバイスください😭食べなきゃやってられま…

食べる以外のストレス発散、アドバイスください😭食べなきゃやってられません！！自宅保育でほとんど家にいて、0歳おんぶしながら2歳にテレビ見せて、気付けばキッチンでなにかしら食べてます。。ガム噛んで間食しないようにしてるけど最近我慢できず食べちゃって。2歳と同じ時間に満足いく食事量とれてないし、ストレスたまってるし、でもこれ以上太りたくない💦たすけてーー

コメント

ままりぃ

私も今ストレス食いが止まりません💦
でも、0歳2歳いて何か他のこともさらに我慢なんて無理じゃないですか💦？笑
0歳6歳でも無理でめちゃくちゃ間食しちゃってます。
今はそういう時期と割り切ってます。
アドバイスにならなくてごめんなさい。
炭酸水飲んで、満足感を足すことはよくあります（笑）

ママリ

私は1人で出かけることで発散してます。

おすすめのママリまとめ

「ストレス発散」に関する質問

「ストレス発散」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング