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ココロ・悩み

旦那がいない時でも、子供達を連れて旅行などに行ってみたいのですが、…

旦那がいない時でも、子供達を連れて旅行などに行ってみたいのですが、地震が怖いです🥲前は平気で銀座や渋谷に行ってましたが、最近地震が怖くて遠くに行けなくなりました😭来る時は来る、と思っても、都内や遠くだと不安になってしまいます🥲どうやって克服したらいいか、アドバイスありますか🥲

コメント

うに

最近立て続けに色々起こってますからね。
スモールステップじゃないでしょうか。
まずは近場から出かけて、大丈夫だったなって成功体験を積みます☺
それでだんだん目的地を遠くしていく感じです☺

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