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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠9週目です。食べづわりが気持ち悪くて仕事を3週間休んでいます。今…

妊娠9週目です。
食べづわりが気持ち悪くて仕事を3週間休んでいます。

今回、つわりが引き金になって数年前にほぼ完治したパニック障害と嘔吐恐怖症がぶり返してしまいました。
まだ一回も吐いていないのに、もし外に出て吐いてしまったらどうしようと思い、家から出られず、正直産婦人科に行くのもしんどいです。

水も飲めてるし食べ物も少量ずつ食べれているのでつわり自体は軽い方なんだと思うのですが、精神的なものが合わさったせいで本来は3くらいの辛さが8くらいまで辛くなっている気がします。

私と同じようにつわりがきっかけで心の病が再発した方はいらっしゃいますか?
どのように乗り越えたのか教えていただきたいです。

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