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ぜっっったいに焼けない日焼け止め教えてください!子供と外遊びしている…

ぜっっったいに焼けない日焼け止め教えてください！

子供と外遊びしている時に日傘はさせないし、極端に暑さに弱いのでアームカバーも窮屈……それから熱がこもるとすぐゆでダコみたいにが顔が真っ赤になるので風通しはよくしたいです😭

なんとか日焼け止めだけでも焼かずに済む方法ないですかね……
焼けてしまった後に早くリカバリーできる方法も教えていただきたいです😭😭

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