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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近とにかく嫌な言い方ばっかりしてしまって自分が嫌になります😭という…

最近とにかく嫌な言い方ばっかりしてしまって
自分が嫌になります😭
というか自分がずっとイライライライラ、、
沸点が低くてすぐ💢っとなってしまいます。

何かの栄養不足かな、、睡眠不足かな、、
おすすめのサプリとかあったら教えてください、、

上の娘も最近すぐ怒るし自分のせいかなって
また自己嫌悪😭

自分の感情で怒らないって思ってるのに余裕がありません😢

コメント

はじめてのママリ🔰

もうめちゃくちゃ共感です😭😭😭
私も感情的に怒ってしまって反省反省ばかりの日々ですよ😭😭私の娘もすぐ怒っちゃいます💦
答えにならないかもですが
怒りそうになった時に1回息を吐いて気持ちを落ち着かせるようにしてます、意識しないと忘れちゃいますが😭

でもほんとーーに気持ちわかるので!!ここにも同じように悩んでるやつがおるんだなと思ってママリさんの気持ちが少しでも気持ちが楽になってくれれば🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    共感ありがとうございます😭
    歳の差に親近感を感じます、、、!
    今ってこういう時期なんですかね😭
    これくらいの年の女の子お口が達者で大変ですよね😭

    深呼吸、私も心がけます!
    でもすんなりと言うこと聞かなくて優しく言ってたのに結局最後は怒るみたいな繰り返しで、はー!もー!って1人でずっとプンスカしてます😶‍🌫️笑

    でも少し気が楽になったので、明日からまた頑張ります💪!

    • 17分前
ママリ

誰しもそういう時あります🙂‍↕️
怒ったっていいじゃないですか!人間だもの!笑
明日はニコニコで過ごしましょ🤝

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜の寝かしつけで1番イライラしてしまって、寝る前に怒りたくないのに〜って思いながらイライラしてます😭
    明日は旦那もいるのでニコニコ過ごせるように頑張ります💪

    • 22分前