妊娠・出産

みなさま、つわりできつい時、どうやって眠れましたか?今5w6dなのですが…

みなさま、つわりできつい時、どうやって眠れましたか？
今5w6dなのですが夜中も目が覚めて眠れなくなるほど気持ち悪く、嘔吐を繰り返してしまいます。食べ物はもちろん、水や炭酸水飲んでも全て戻してしまいます。
気を紛らわして眠れる方法を知りたいです。

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