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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

3歳のお子さんの睡眠時間について、平日は約10〜11時間、土日は約12時間寝ていますが、最近5時半に起きるようになり心配です。早起きを改善する方法はありますか。

3歳前後のお子さん何時間寝てますか?

我が家は
平日6時半起床、20時〜21時就寝
土日6時起床、19時〜19時半就寝

なんですが!
最近朝早く起きるようになって5時半に起きます😭
就寝時間は変わらず‥
お昼寝はしないので(保育園でも)睡眠時間が足りてるのか心配です、3歳ってこんなもんですか?
夜泣きこそようやくなくなりましたが、土日19時頃寝ると必ず2時間以内に1回泣きます

室温25℃湿度60%に保ったり、雨戸閉めて更に遮光カーテンを閉めています
とうしたら早起きが治ると思いますか?
せめて6時半までは寝てて欲しいです😢

コメント

はじめてのママリ🔰

3歳男児です!同じくやっと夜泣きなくなりました!保育園でもお昼寝しません😵‍💫

平日6時半起床 20時〜21時就寝
土曜6時半起床 18時〜19時就寝
日曜5〜6時起床 18〜19時就寝
土曜日に早く寝る分、日曜日は大抵早起きです💦

私は子供がどんなに早く起きても6時半まで寝続けます。こどもも諦めて6時半までは起きていてもベッドでゴロゴロしていてくれます。
早起きは本能ですかね😂?!夏になると毎年早めに目覚めます💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    サイクルが似ていて安心しました😮‍💨
    私も朝起きたくないので休みの日は7時まで粘って起きません😂
    真横で起こしてきますが😓笑
    最近早起きになったので夏だからですかね!
    確かに冬場は早起きしてなかったです😂

    • 8月2日