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1歳1ヶ月、最近明け方4時頃からずっと泣いて中々寝てくれません。保育園…

1歳1ヶ月、最近明け方4時頃からずっと泣いて中々寝てくれません。

保育園通い出してから、毎週のように体調が悪く今回は酷い咳と鼻水、鼻ずまりが中々治りません。
熱はやっと下がったのですが、夜中は咳で起きちゃうし、明け方は鼻が詰まって起きちゃうのかな?と思います。
それ以外だと、成長の過程で泣いちゃうのかな?と勝手に思っているのですが、、、

夜中の咳は濡れタオルを掛けると少し変わるでしょうか?
エアコンついてるから乾燥しちゃうんですかね……

鼻づまりの時、みなさんどうしてますか?
枕とかで少し上半身を上げてみてもあまり変わりません…

アドバイスお願いします😭

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