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2歳のお子さんご飯どれくらい食べますか?（食べさせますか?）WEBで検索…
2歳のお子さん
ご飯どれくらい食べますか？（食べさせますか？）
WEBで検索したら、
ご飯80gくらい、肉30g、野菜60gと書いてありました。
野菜60なんてとても無理です🤣
今日の夜ご飯を測ってみたのですが、
米120g、肉そぼろ・卵・ほうれん草それぞれ30gずつでした。
栄養バランス的に野菜が少ないですよね、
お昼は保育園で食べてるからいいかなーと思ったり。。
野菜も本当は何種類もあげるべきなんだろうけど、食べる野菜・調理法って決まってるしな〜と。。
- はじめてのママリ🔰
ママリ
gなんて気にしてないです笑
私も、幼稚園で野菜とか食べてるって聞くのでまぁいいかなと笑
もうちょい大きくなってきたら野菜も積極的に…とは思ってます笑
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