妊娠・出産

【頻尿対策】10週です。異常な頻尿でつらいです。回数がものすごく多い…

【頻尿対策】
10週です。
異常な頻尿でつらいです。
回数がものすごく多いし、毎回そこそこ出ます。

少なくとも今日は、甘く見積もっても摂取水分より排尿量のほうが多いです。
無理して水など飲んでますが、寝る前数時間とかは逆に水分控えたほうがいいんでしょうか？
夜間も起きてトイレに行くので、あまり控えないほうがいいのか？
起きてトイレ行く都度なにか飲んだほうがいいのかな…？
もう本当に毎日つらいです。
次の健診はまだ先…😢

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