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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今39週です!出産どきどきして、痛みなどほんとに耐えれるのか😱お産のと…

こんにちは!今39週です!
出産どきどきして、痛みなどほんとに耐えれるのか😱
お産のときここを意識すると安産になりやすいなどありますか?😌あと産まれるまでの期間で何かできることはありますでしょうか?😌我が子に会える楽しみと、わたしがちゃんと産めるのかなど、毎日どきどきしてます😣

コメント

はじめてのママリ🔰

とにかく意識することは呼吸に集中する(赤ちゃんに酸素を送る)ことです!

👦ママリ

もうすぐですね!!!
痛みに関してはもうやるしかないって感じです😂
ただ呼吸を忘れちゃうと痛みがつらくなるので、陣痛きそうだな〜と思ったら、思いっきり吸ってゆーーっくり吐いてください🫶🏻
水分補給と食べられそうな時は少しでも口に入れてください!私は家でカレー食べたら陣痛進みました!🤣
もう撮られたかもしれませんが、お腹が大きい自分の姿は貴重なので残しておいて良かったなと思っています!
もう少しで赤ちゃんに会えますね☺️