妊娠・出産
産後どのくらいまで骨盤ベルトやガードルをつけておくべきですか?みなさ…
産後どのくらいまで骨盤ベルトやガードルをつけておくべきですか？
みなさんはどのくらいまでつけてましたか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私は小柄でサイズが合わなかったので、ほぼ使ってません😂
何を着けても、ただの腹巻きでした😇
ですが、特別体型は崩れてません。
整形外科的な視点で言えば骨盤は産後しばらくすれば自然に戻っていくので、ぶっちゃけストレッチだけで十分だと思います。
余計なものにお金かけるより、自分へのご褒美とかお子さんに使ってあげましょう😊
はじめてのママリ🔰
骨盤がグラグラだったので3ヶ月ごろまでつけてました！
ただ、締めるタイプの骨盤ベルトは動いてるとズレてきて使いにくかったので、履くタイプの骨盤ガードルみたいなのにしてました！
巻く方が本当は機能としてはいいんだろうけど、どうも合わなくてって感じでした🥲
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