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ママさんの平日と休日の起床時間や消灯時間、睡眠時間について教えてください。
世の中のママさんおつかれさまです!
みんなママさんの平日と休日の起床&消灯って何時ですか？
睡眠時間基本どのくらいですか？
- えのきだけ🔰(8歳, 9歳)
コメント
いち
消灯は22-3時です。
そこから、やってはだめな布団の中でスマホ時間。
2時頃就寝、6:30起床（夏休みは7時頃起床）です。
平日睡眠は4-5時間ですが、疲労が溜まると8時間位寝る事もあります。
はじめてのママリ🔰
平日は24時〜7時半頃（出社の日は6時起床🫠）
休日は遅寝遅起きで、2時〜10時頃
7時間は寝たいです！
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えのきだけ🔰
コメントありがとうございます！
休日の日くらい遅寝遅起きでいいですよね(*´ω｀*)- 8月2日
えのきだけ🔰
コメントありがとうございます!!
えー4-5時間の睡眠は凄すぎます。。
私は6時間以上は寝ないと厳しいです😭