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世の中のママさんおつかれさまです!みんなママさんの平日と休日の起床&…
世の中のママさんおつかれさまです!
みんなママさんの平日と休日の起床&消灯って何時ですか？
睡眠時間基本どのくらいですか？
- はじめてのママリ🔰(7歳, 9歳)
いち
消灯は22-3時です。
そこから、やってはだめな布団の中でスマホ時間。
2時頃就寝、6:30起床（夏休みは7時頃起床）です。
平日睡眠は4-5時間ですが、疲労が溜まると8時間位寝る事もあります。
はじめてのママリ🔰
平日は24時〜7時半頃（出社の日は6時起床🫠）
休日は遅寝遅起きで、2時〜10時頃
7時間は寝たいです！
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