産後3日目です。胸が張って痛いです。対策教えてください😭

入院中だと思うので
助産師さんに伝えて絞ってもらってました！

• 1時間前

冷やすですかね！！！

• 1時間前

ご出産おめでとうございます☺️
入院中ですよね？🙇‍♀️
産院に伝えて保冷剤頂くと楽になりますよ🥺

• 1時間前

私もガチガチに張ってた時、助産師さんに搾乳してもらいました！
あとは保冷剤もらって冷やすですかね！

• 1時間前

おっぱいはるの辛いですよね💦
毎回そうなので辛いのわかります😭
授乳の度にマッサージしてもらってたのと、保冷剤で冷やしてました。
あとは耐えます🥲
小さいサイズの保冷剤を8個使ってました（片胸で4つずつ冷やしてました😂）

• 56分前