はじめてのママリ🔰
お腹パンパンになるまで食べた時の状態です🙌
はじめてのママリ🔰
ほっぺの硬さ→張ってない
鼻の頭の硬さ→少し張ってる
おでこの硬さ→張ってる
という目安がわかりやすかったです！
私も全然張らなくて感覚わからなかったんで、この目安を頼りに頻繁にお腹触って確認してました！
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