暑さに弱い方、どうやって乗り越えてますか?😭今日、仕事で10時〜15時ま…
暑さに弱い方、どうやって乗り越えてますか？😭
今日、仕事で10時〜15時まで働いたんですが、飲食店なのでめちゃくちゃ忙しくて、水分を飲む暇もほとんどなく…🥲
しかも暑くて💦
脱水になりかけていたのか、熱中症になりかけていたのか分かりませんが、だるさが出てしまって、今は横になっています😢
暑さに弱い方、何か対策があればぜひ教えてください🙏
- はじめてのママリ🔰
コメント
リ
私も飲食です😭
塩分チャージを出勤前に食べたり
近くに水筒を置いてすぐ水分取れるようにしています。
今日は暑くて頭痛が酷かったですが何とか耐えてやっとゆっくり出来てます🙂↕️
夏の暑さ本当にしんどいですね💦
頑張りましょうう！
はじめてのママリ🔰
わたしも今冷えまくらして横になってます🥹🥹
とりあえずポカリ、梅干し、お味噌汁で体内の塩分補給して3食たべてたくさん寝てます😱😱
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はじめてのママリ🔰
同じくひんやりタオルして横になってます😭
おかげで夜ごはんも作れず💦仕事してる意味あるのかなーとなってます（ ; ; ）
明日も仕事ですし…このままじゃ危険かなぁと思うんですが…休みにくくて…😭
ありがとうございます！！
梅干しも常に常備しておこうと思います💦🙇🏼♀️
殺人級の暑さですよね…毎年夏がつらいです😭
お大事にしてくださいね💦- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
ボーッとします🫠
塩分、飲み物、冷やすことですね！！🙏🏼
ポカリとかアクエリアスのような飲み物って一日どのくらい飲んでいいんでしょうか💦
頭冷やすのがいいんですね！
ひんやりタオルがもうぬるくなってきてしまって💦冷えまくらに変えようと思います😭- 57分前
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はじめてのママリ🔰
甘いですよね💦
ポカリ、体に染み渡りますよねー😂汗かいた後などに飲むとおいしいです。笑
タオル、あまり意味ないですよね💦外でつけてたら速攻でぬるくなりますねこれ😂
ネッククーラーのほう買い直そうかなと…
巨大な保冷剤！！固くないですか？🥹- 41分前
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はじめてのママリ🔰
きついですよね😱😱😱
とにかく塩分と体を冷やすことが大事らしいです…！
特に頭を冷やすといいらしいので首とかも冷やしたりするといいかもですね😱- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
いつもはポカリ糖分が多いから飲まないようにしてるのですが、暑い日は気にせずガブガブ飲んでます🤣🤣🤣
ポカリ飲むと生き返るような気がして…夏が終わったら飲みません…🤣
でも気になるなら経口補水液がいいみたいですよ👌👌👌
タオルすぐぬるくなりますよね…
冷えまくらというか巨大な保冷剤にタオル巻いてます🤣- 51分前
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はじめてのママリ🔰
かったいです🤣🤣🤣
なので家でゆっくり横になる時に使う用ですwww寝る時とか長い時間冷たいのでおすすめです🤣🤣
外ではやっぱりすぐぬるくなるのばかりだし難しいですよね……- 36分前
はじめてのママリ🔰
水筒にアイスのアイスボックス入れて退勤後食べたりしてました😂
きついので暑くない仕事に転職しました🙌🙌大正解でした！
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はじめてのママリ🔰
いいですね！🥹🙏🏼
真似させていただきます🙇🏼♀️
本当きついです💦😭
この忙しいのに飲み物もなかなか飲めず、、フラフラしますし😭
暑くない仕事って、どんなお仕事に転職しましたか？🥹差し支えなければ教えていただきたいです🙇🏼♀️🥹- 59分前
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はじめてのママリ🔰
調理場で空調ないのはキツイですね💦
事務経験0️⃣なので難しそうですよね🫠
パソコンとかも全然出来ず😱
今のお仕事耐えて頑張るしかないのか…😭- 45分前
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はじめてのママリ🔰
保育園の調理やってたのですが空調が無く毎日汗だくで😓
事務の経験があったので事務の仕事にしました！- 55分前
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はじめてのママリ🔰
周りのママさんで
クリーニング受付、トレーニングジム受付、カフェ、コールセンター
とかは楽(というか涼しい)と聞きました🙌- 37分前
はじめてのママリ🔰
久しぶりの仕事ですが…飲食キツイですね😭
塩分チャージ、梅干しなど常備しようと思います。🙇🏼♀️
すぐ水分取れるようにできればいいのですが、先月オープンしたばかりの店舗で、しかも夏休みと…めちゃくちゃ忙しく、、😭なかなか水分を取れない状況です😭😭😭
本当暑くてやばいです💦しんどすぎますね😞
頑張りましょう！ありがとうございます🥹