ラティ
酒とタバコ以外は気にしてないです😊
はじめてのママリ🔰
生ものは元々食べれないしお酒も飲まないので。私はナチュラルチーズなどは食べないようにしてました！ウィンナーもパンも毎日のように食べてました😂
うし
妊娠してからも我慢する物って多いので、妊活中に意識して控えていたのはお酒ぐらいでした！
葉酸は妊娠前からの摂取が推奨されているので、ほうれん草や卵、きのこ、納豆など元々食べていた食材をより意識して摂るようにしてました。
ウインナーやパンも気にせず食べてました！
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