マリ
ビタミンB6をサプリで摂取するとつわり楽になりましたよー😊3人目女の子だったので本来少しhcgが多く出るはずなのに上二人は生理予定日前からつわりあったのに3人目は生理予定日10日すぎても気づかずでした🤣
あと便秘だと吐き気酷くなるのでお通じ対策でとにかく水、食物繊維、便秘体操してます🤔1日でなければ迷わず酸化マグネシウム！
あと口の中の気持ち悪さにはシュワシュワする飴(重曹入り)のがいいです✨️胃のムカムカも軽くなります〜😊
上二人も割かし軽かったですが3人目はより軽く過ごせました✨️
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monji
素晴らしい対策ですね❤️🔥
参考させていただきますー！！
差し支えなければB6のサプリ、酸化マグネシウム、飴の買っていた名前も教えてください✨
マリ
B6のサプリはDHCのビタミンBミックス、酸化マグネシウムは以前2人目で処方されたものです😅飴は三ツ矢サイダーの飴やあわ玉、じゃんじゃか飴、レモンスカッシュの飴ですね🤔