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夏で水分補給について悩んでます。完母です。今1日7〜８回授乳してます…

夏で水分補給について悩んでます。
完母です。今1日7〜８回授乳してます。
外出した際は、もっと増えるんですが、母乳が出てないように感じます。
差し乳です。ツーンとした感じがあるときとないときがあります。

たまに、息子が乳首を吸いながら、のけぞって嫌がります。
母乳が、出てないからかな？と思います。

このまま吸わせ続けるべきか、麦茶とか白湯とか飲ませるべきか、、、

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