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ママリ
サプリ・健康

オートミールでの置き換えダイエットやるとしたら、朝昼夜、どこを置き…

オートミールでの置き換えダイエットやるとしたら、朝昼夜、どこを置き換えますか？
理由も教えてください。

コメント

さく🔰

夜ですかね？
理由は寝る前なのでそんなに食べないほうがいいと思うので！

でも以前オートミール主食にしてましたが、結構お腹すきます😂

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