はじめてのママリ🔰
唐揚げ作らなくていいのでは？
アルミホイルに鶏胸肉と玉ねぎとかにんじんとか好きな野菜入れて包んでご飯炊く時に一緒に上に置いて炊飯！
そうすればご飯と一緒に蒸し鶏と蒸し野菜のおかずもできますよ！
あとはお好みでポン酢なり、ガッツリがいい人は焼き肉のタレかけたり。
具合悪い人は無理する必要ないです
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