ねるねるねるね
今、同じ状況で私はこまめに食事を取っています！
それと、空腹？になったような時は酸っぱめのグミ食べております！
まる
つわり中めちゃくちゃゲップとおならが出てました🥹
ホルモンの影響で消化能力が落ちてるんだと思います。
あと気持ち悪いので、無意識に空気いっぱい飲んでるのかと…
食べられるものを少量ずつ、ものすごくゆっくり食べてたら若干楽でした🥝🍎
便秘もすごくてお腹苦しかったので、産婦人科で相談してマグミットも貰ってました。💩を柔らかくしつつ、腸の動きを刺激してくれるお薬なので妊娠中も授乳中も常用してます。
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