その他の疑問
落ち込んだときの回復方法を教えてください。外に出たり、誰かと話したり、ドラマで現実逃避しています。
落ち込むことがあったり
テンションが下がったとき
どんなふうに回復してますか？
いろんな回復方法が知りたいです！
私は
①外に出る
②誰かと喋る
③(誰とも会いたくないとき)ドラマや映画で現実逃避
です！
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
まとめて失礼いたします。
皆さん落ち込んだ時の対処法ありがとうございます✨
参考にさせていただきます🥰
うし
①旦那に聞いてもらう
②食べたいもの食べる(甘い物でも焼肉でも)
③ゲームや調べ物等他の事に集中する
④服とかコスメとか買うか分からないけどネットサーフィンする
④住んでる地域で週末イベント無いか調べる→遊び行く予定立てる
等々です！
はじめてのママリ🔰
①ドライブ&車内で熱唱
②甘いもの食べる
③全肯定してくれる夫かAIにネガティブをぶち撒ける
です！
退会ユーザー
①寝る
②スタバ買ってひたすら海沿いドライブする
③妹と喋る
です！！
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