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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

徒歩送迎も汗だくでつい毎日炭酸ジュースをたくさん飲んでしまっていま…

徒歩送迎も汗だくで
つい毎日炭酸ジュースをたくさん飲んでしまっていました。
健康によくないですよね。

無糖炭酸を買うことにします💦


みなさん健康のために食事の面で
気をつけていることなんですか？

コメント

shino

気をつけているというか、あまり欲しないので基本ジュースは飲まない、完食(おやつなど)ほぼしません。
規則正しく3食、バランスよく、夜遅い時間には食べない、くらいです。

はじめてのママリ🔰

ベジファーストくらいです💦💦

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