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ママリ🔰
ココロ・悩み

排卵痛が生理痛よりひどく、歩くのが辛いです。対策や治療法について教えてください。サプリや食事で改善した方の体験も知りたいです。

排卵痛ひどい方に質問です。

生理痛より酷くて、歩くの辛いです😭

どんな対策されてますか？
ピルでしょうか？💦

治療が出来ればしたいなと思っておりますが、治療方法がどんなものがあるのかわからず。
教えていただいたいです！！
医者に頼らず、サプリや食事‎　𓌉◯𓇋等の色々やって軽くなったという方も試したこと教えて欲しいです‼️

コメント

はじめてのママリ🔰

もともと排卵痛が酷かったのですが不妊治療をきっかけに食事など見直したら痛みがなくなりました😳

どれが効いたのかわかりませんが参考程度に🙏

・夏でもレッグウォーマーと腹巻き
・お白湯飲む
・カップ麺やお菓子などの添加物を極　　　　　　力控える
・魚を2.3日に1回食べる
・毎朝無添加プロテインとバナナ

産んでからは食事なんか気にしてられずまた排卵痛があったりなかったりなんですけどね...😇

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